もうすぐ５月に、、、

　　
　　3月中旬に母の3度目の入院が1ヶ月以上にもなり、
　　新幹線で実家を往復する日々が続きました〜。

　　その間に春のスタート！もはじまり、
　　ムスカリ・チューリップも咲き
　　桜の満開もおわり、、
　　樹々も新緑の頃になってしまいました。

　　垣根のハゴロモジャスミンがもうすぐ咲きそうです。
　　今年は菜種梅雨がつづきましたが、
　　本格的な梅雨の前の爽やかな季節を満喫したいですね！

　　暮らしを楽しくしてくれる花々や緑の樹々を
　　自己流で楽しみ、
　　すべてが暮らしの小道具として、、、
　　楽しみが広がります〜〜。
　　
　

美味しい暮らし、、、

季節や大地を感じ
旬の物を喜ぶ、、、
丁寧にダシをとったお味噌汁
炊きたてのご飯
食を中心にした美味しい暮らし〜
食べる事は 生きる事

美味しく、楽しい食事、、、
家族や仲間と囲んだ食卓の記憶の多い人の人生は
それだけ幸せな記憶が多く、
豊かな人生だと云われています

許せない気持ちのままでは、、、

春のような暖かい日もあれば、凍えるような寒さの日もあったりと、
　3月のお天気は気まぐれ。
　三寒四温のサイクルを繰り返しながら徐々に気温がたかくなって来ます。
　やわらかい陽射しを浴びて木の芽が少しずつふくらみ、重いコートを
　脱いでウキウキおでかくしたくなりますね、、、、。


　そんな春は来るのに、、、
　
　「許せない気持ちのままでは、、、」

　男女のあいだでは　いろんなことが起きたりします。
　許せない気持ちを抱いたままでいることはとても苦しいもの、、、。
　許せない！って思っているままでは、もうそこで止まってしまいます。
　どこかで その許せない気持ちとサヨナラしないと、、。
　何かを頑張ってみよう
　前向きになって、モチベーションをアップしてみてください〜。
　そうでないと、負の連鎖で
　どんどん最悪の世界にのめり込んで行ってしまうだけ。
　
　相手が悪いのだから、それを埋めてくれるのは当然 相手！
　そこを、相手の問題としてでなく、
　自分の問題として考える、
　そして自分の幸せに向かって行動する！
　行動に移せないのは、何もないのと同じだから。

2月1日 如月

立春を迎えますが、まだ寒く春だなんてとても思えませんが、

じっと寒さに耐え動植物は時期をむかえ必ず咲いてくれます。

小さなつぼみがほころび、その香りが辺りにただよいはじめ、

他の花に先駆けて咲く梅の花は、春を届けてくれ事を喜びを私

たちに与えてくれます。そして困難な状況でも微笑みを絶やす

事のない人に例えられています、、、笑顔を忘れないで、、。

  

2015年 開けました、、、

寒中お見舞い申し上げます。

お正月が過ぎ、本格的な寒さもやってきます。
風邪やインフルエンザも大流行、、、
うがい 　手洗い　マスクは欠かせません。

年末年始という時期は夫婦で過ごす時間が増える分
普段いろいろ問題を抱えていればストレスもたまるかもしれません。
コミュニケーションが深まる事も無く、
距離が近い分　トラブルも多くなってしまいがち、、、
年明けが過ぎ普段の生活に戻る今頃、相談者が多くなります。

問題は一人一人ちがいますが、共通してお話しする事は
日々起きた事に振り回され、
その時の気持ちの勢いに流されないで
焦らず　ゆっくり　客観的に考えてみるチャンスかも知れません。

クリスマスのお料理教室

1年の最後の月、、、12月
すす払いやお正月の準備の前に
冬至やクリスマス。
冬至には柚子湯に入り無病息災
を祈り、「ん」のつく物をいただくと運がつくと云われています、にんじん・ぎんなん・うどん・れんこん・なんきん（南瓜）我が家では母がかぼちゃを煮てくれていました。
そして、クリスマス。
今年はパエリャときのこの和え物、スープ、、、でお家クリスマスの予定です。

11月 霜月、、、

本格的な冬を前に大好きな穏やかな季節、、、。
樹々も少し色付き、薄水色の空とのコントラストがとても綺麗です。

やっと、衣替えも終えました。
日中は穏やかな小春日和でも、日が落ちるとずいぶん冷え込むようになりました。
立秋を迎える頃には強い北風も、、、

ぎんなん、林檎、さつま芋、、
そして白野菜も甘みをまして美味しくなりますね、、。
身体を温める食材とお料理で免疫力を上げ、
風邪を引かないようにしたいですね！