はななぬか

春のひと時を楽しませてくれる、
花の盛りを表わす「花七日」も過ぎてしまいました〜。

この時期は私たちの暮らしの中でも、
別れや出逢いもたくさんある時期です。
その土地が持つそれぞれの風土と季節の移り変わりの中で、
風の音  陽ざし  におい  などを感じ
日常の生活の中で数々の変化を
桜の花とともに、心の中に咲かせ
身の回りの環境が大きく変わったり、
変えたいと思う それぞれのスタートなのでしょう、、、。

自分の軸をしっかり持って！

はやいもので、もう2月も終わってしまいますね〜。
暖かい日もあれば、寒い日も、そして風の強い日もあり、
このような日々が繰返されながら、春が来るのでしょうね〜。
先日、裏山から鶯の鳴き声が聴こえ  蕗の薹が咲いていました。

春は別れがあり、また たくさんの出会いもありますね〜。
そんな中で大切なことは、自分の軸をしっかり持っていること。
バリアを張り巡らすにではなく、心の中で、、、。

相手がどう思っているのではなく、
自分がどう思うか、、、。
自分の魅力を信じ、
自分の内側に愛情・優しさ・正義などを増して行くことが大切！
周りの評価に振り回されることなく、
自分が自分の一番の味方！
自分で考え、自分を信じてもっと自分を愛してください。

家族間でも・仲間うちでも・職場でも・恋愛でも、、、。

2016年1月24日 更新がこんなに遅くなりました〜

大晦日から1日かわるだけでお正月の朝は、
心も身体も生まれかわったように感じ、
真っ新になって新しい年の目標をたてたりします。

松の内も過ぎ1年で最も寒い大寒の時期、
先週は関東でも雪が降り、
通勤時間と重なり交通機関がが大混乱しました、、、
都会は雪に本当に弱いですね。

年明け早々風邪を引いてしまい、
HPの更新んもこんな時期になってしまいました。
本年もどうぞよろしくお願いいたします。

年末年始家族で過ごすことも多かったはず、、、
ついつい日頃の意思疎通の少なさから口喧嘩になってしまっても、
わだかまりを残さないでその日のうちに仲直りしてくださいね！
そのためには絶対に禁句だけは口にしないことなんです〜。

禁句、少しかんがえてみましょう〜
1. 仕事・収入に関すること、、、
    出世もできないで、だいした稼ぎもないくせに！
2.  肉体的なこと、、、
     はげ！ ちび！ デブ！
3. 男を否定する言葉、、、
    それでも男！？
4. 愛情の欠落感のある言葉、、、
    あ〜、なんでこんな人と結婚してしまったのかしら？！
5. 生死に関わる言葉、、、
    生きてる価値ないじゃん！死んだらー！

売り言葉に買い言葉、、
ついつい口をついて出てしまった言葉に深く傷ついてしまいます。

言葉が巧みな女性の暴力が、口より手が出てしまい暴力になってしまったり〜。
あなたの家庭の夫婦喧嘩のルールを考えておくのも良いですね。
 

気付けば2ヶ月も更新していなくて、、、

クリスマスのイルミネーションが街で彩られはじめ、

1年を振り返る時期になってきました。

私はここ数年、母の入退院でほとんど毎月大阪に駆けつける生活をしていました、、、。

やっと退院でき日常生活も安心していた頃、

椅子から滑り落ち大腿部骨折で2ヶ月以上も入院してしまいました。

頑張ってリハビリしてくれた結果、松葉つえで歩けるようにはなりましたが、

要支援から一気に要介護になり、買い物や炊事も難しく色々相談した結果

サービス付きの高齢者住宅への入居すすめられ、

何カ所も見学・相談・面談をして、幸いにも良い所が見つかりました。

住宅を引き払い、新居に引っ越しを済ませした。

何かあれば駆けつけなければ行けない事には変わりありませんが、

3度の食事と24時間介護士さんに目をかけていただける事は

とても安心出来るありがたいことです。

今年の相談もさまざま、、、、

浮気・モラハラ・新婚クライシス・熟年夫婦の妻の不満など。

情報社会の現在、もう知識でいっぱい！頭ではわかっても心がついていかない〜〜、

自分自身に起こってしまった事を受け止められず、

悩んで、悩んで、泣いて、怒って、、相談に来られます。

どんな方も、幸せになる力はご自身で持っておられます、、、。

客観的に長期的に常に寄り添い、

大切にしているのはその人の生きる道。

でも、そうならないように予防する方法もあり、

日々の生活の中、とても大切なことだと思うよう事もたくさんあります。

次回はその辺りをまとめてみます。

新しい認定書

NPO法人 日本家族問題相談連盟より新しい名称の認定書が更新されました。

通学で岡野先生の講座で学んだ人たちと他の機関カウンセラーとの差別化で　

設けられたようです。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

岡野あつこ＠師事や上級、プロがつけられました。　　　　　　　　　　　　

 私は資格のランクアップとのW資格で2枚の認定書が届きました。　　　　　　

 これまで資格とは無縁の世界で働いて来ましたが、　　　　　　　　　　　　　

 この資格と食育の資格がこれからの人生を支えてくれるかな？　　　　　　　　

 これからもさまざまな男女問題、夫婦の問題についてのカウンセリングを　　　

  頑張っていきたいと思います。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

蝉の鳴き声も、、、、

夏のはじまりはニイニイゼミ、真夏には大騒ぎのアブラゼミ、

クマゼミ、、、そしてせつなげなヒグラシ

お盆の頃にはツクツクボウシが虫の音とともに聴こえて来ます

夏休みの終わり。

家族で過ご過ごす事の多かった夏には、色んなもめ事も多かったはず。

夫婦喧嘩もあったのではないでしょうか？

秋口には相談者も増えてきます、、、。

喧嘩では原因でもめないで、必ず解決を探って下さい、

そして女性がやってしまいがちなことは別の話を持ち出してしまう事、

男性は口では負けてしまい、やり場が無くなり捨て台詞を残して逃げてしまう事。

喧嘩をやめるタイミングはお互い云いたい事を言い合い、

堂々巡りが始まったら、いったん終わりにしましょう！

お互いまったく納得ができていなくとも、終了したらいつもどおりに〜

意地の張り合いですまなくなる場合もありますが、

日常の会話、おはよう！お休み！ありがとう等の言葉は云えていますか？

3−４年ぶりに恩師とランチ

夫婦問題研究家 ライフアップカウンセラー 岡野あつこ先生と笠原先生、
そして実践離婚カウンセラー養成スクールの同期4人とお食事会をしました。
相談事務所を開いてそれぞれ忙しくしている中でのご褒美？
卒業生はもう2000人を越えているようですが、NPO日本家族問題相談連盟に
加入して活動している人は200人ほどらしい、、、。
私たちは東京校の通学でしたが、広く通信教育講座も始まるらしい。

ランチの途中いきなり先生の講義が！
　良い、ここで具体的なアドバイスよ〜、
　養成スクールの頃が思い出され、初心に返った一時でした。

私は相談者の急展開で夕方からカウンセリングが入り、一足お先に失礼しましたが、
これから、同期会も良いわね〜、って、、
またお会いしましょう。